Herzlich willkommen beim KÄLTENETZWERK Schweiz und der Plattform fürs Kaltbaden

Bewusst ins kalte Wasser eintauchen, die mentale Komfortzone verschieben und die wissenschaftlich fundierten Vorteile der Kälteexposition erleben: Das KÄLTENETZWERK (gegründet und mit Sitz in Brunnen SZ am Vierwaldstättersee) ist deine zentrale Schweizer Instanz für sicheres Kaltbaden, Winterschwimmen und extreme Outdoor-Abenteuer.
Egal ob du neugieriger Einsteiger bist, deine eigene Praxis vertiefen willst oder als Unternehmen nach einem aussergewöhnlichen Event suchst – bei uns bist du in sicheren, professionell ausgebildeten Händen.
 
🏢 Teamevents, BGM & Gruppen (B2B)
 
Bringe dein Team, deine Firma oder deinen Verein auf ein völlig neues Resilienz-Level. Ob als eisiges Highlight für das Weihnachtsessen, als Teambuilding-Massnahme oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) – wir organisieren dein Kälte-Event sicher und massgeschneidert in der ganzen Schweiz.
🏔️ Eisbaden-Workshops & Seminare
 
Lerne Kälteexposition von den führenden Experten. In unseren zertifizierten Workshops (aufgeteilt in Level 1 für Anfänger bis Level 3 für absolute Profis) vermitteln wir dir die exakte Atemtechnik, physiologische Hintergründe und das kontrollierte, sichere Erleben von Extremkälte. Regelmässig auch von Gästen aus Deutschland und Österreich gebucht.
🛒 Kältenetzwerk-Shop
 
Finde hochwertiges Equipment für deine Kältepraxis. Von Schwimmbojen und Thermometern über Fachbücher bis hin zu unseren neuen Geschenkgutscheinen zum Sofort-Ausdrucken (Zahlung erst bei Einlösung).

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⛺ Draussen schlafen
 
Das ultimative Naturabenteuer unter dem Sternenhimmel. Schlafe nur auf Isomatte und im Schlafsack im Freien – als erfrischendes Erlebnis im Sommer oder als Extrem-Challenge im tiefen Schweizer Winter. Buchbar für Einzelpersonen (1:1), für deine Gruppe und als an vorgegebenen Daten.
 
📺 Das Kältenetzwerk in den Medien: Bekannt aus...
Unsere Arbeit und die Faszination der Kälteexposition stossen auf grosses Interesse in der Schweizer Medienlandschaft. Ob im öffentlich-rechtlichen Fernsehen, in regionalen TV-Sendern oder renommierten Fachzeitschriften – erfahre, was Journalisten über das Kältenetzwerk berichten:
 
                         

Öffentliche Events Schweiz

Hinweis: Für weitere Informationen zu den Events, kannst Du auf den entsprechenden Event klicken
Wann Betreff
Sa 21.11.2026 -
So 22.11.2026		 Wasser - Symposium 2026
Andere, Andermatt
So 22.11.2026 13:30 - 15:30 Zibeleschwümme
Öffentliche Winterschwimmen, Turnhalle Schönau, Lindenauweg 1, 3007 Bern
So 29.11.2026 11:00 - 12:30 Samichlaus-Schwimmen
Öffentliche Winterschwimmen, Merlischachen
Sa 05.12.2026 09:00 - 15:00 coupe-polaire
Öffentliche Winterschwimmen, Vevey plage
Sa 05.12.2026 14:00 - 15:00 Thuner Chlouse Schwümme
Öffentliche Winterschwimmen, Thun Mühleplatz
So 06.12.2026 10:00 - 13:00 Blausee - Schwimmen
Öffentliche Winterschwimmen, Blausee im Berner Oberland
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Weitere Einträge

Kurse, Workshops, Retreat, Ausbildungen

Hinweis: für weitere Informationen klicke auf den Eintrag oder hier.

Wann Betreff
Sa 31.10.2026 10:15 - 15:15 Kaltbaden - Theorie und Praxis
Workshop, Ausbildung, Kurse, Herbetswil
So 01.11.2026 14:00 - 15:30 Praxis Kaltbaden
Workshop, Ausbildung, Kurse, Wettingen
Sa 07.11.2026 10:00 - 15:00 Kaltbaden Theorie und Praxis
Workshop, Ausbildung, Kurse, Interlaken
So 08.11.2026 10:00 - 14:30 Kaltbaden - Theorie und Praxis
Workshop, Ausbildung, Kurse, Grenchen
Mo 09.11.2026 19:00 - 20:30 Online Kurs
Workshop, Ausbildung, Kurse, Online
Mi 11.11.2026 17:30 - 19:00 Eisbaden Praxis
Workshop, Ausbildung, Kurse, Zürich Strandbad Mythenquai
Sa 14.11.2026 10:00 - 14:00 Kaltbaden Theorie und Praxis
Workshop, Ausbildung, Kurse, Zweisimmen Forellensee
Sa 14.11.2026 13:15 - 14:45 Anfängerkurs Kaltbaden
Workshop, Ausbildung, Kurse, Spiez Schattenbedli
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Weitere Einträge

Der Verein KÄLTENETZWERK (gegründet am 1.6.2024 in Brunnen - mit Sitz in Brunnen) hat es sich zur Aufgabe gemacht, interessierte Menschen über die vielfältigen Aspekte der Kälteexposition zu informieren. Dazu gehören Aktivitäten wie Winterschwimmen, Kaltbaden, Winterwandern und Eisbaden. Kälteexposition, also das bewusste Aussetzen des Körpers niedrigen Temperaturen, erfreut sich wachsender Beliebtheit und wird von vielen Menschen als gesundheitsfördernd und erfrischend empfunden.

Neben der Bereitstellung von Informationen legt das KÄLTENETZWERK grossen Wert auf die Vernetzung interessierter Menschen mit Fachkräften und Fachkräften untereinander. Fachkräftemitglieder profitieren von durchs KÄLTENETZWERK vermittelten Aufträgen wie Events, Schulungen, TV-Auftritten und mehr.

Das KÄLTENETZWERK ist somit eine wertvolle Ressource für alle, die die Vorteile der Kälteexposition entdecken und erleben möchten. Mit fundierten Informationen und einem starken Netzwerk von Fachkräften steht dem sicheren und genussvollen Erlebnis in der Kälte nichts mehr im Wege.

für Mitglieder vom Verein

hier kannst Du Mitglied werden; für weitere Informationen klicke auf den Eintrag; Nichtmitglieder sind teilweise gegen eine Gebühr auch willkommen!

Wann Betreff
So 15.11.2026 (ganztägig) Gletscher Monlesi - Lac des Taillères und La Brevine
Mitglieder Ausflüge, Lac des Taillères
Sa 05.12.2026 (ganztägig) Eisbaden im Graubünden
Mitglieder Ausflüge, Heidsee Lenzerheide - Caumasee in Flims
Mi 06.01.2027 12:30 - 15:30 Eisloch bohren - Eisbaden
Mitglieder Ausflüge, Bettmeralp - Bettmersee
Mi 17.02.2027 (ganztägig) Eisloch bohren und Eisbaden - ev. mit Übernachtung
Mitglieder Ausflüge, Julierpass
So 28.02.2027 10:00 - 17:00 Eisbaden im Oeschinensee
Mitglieder Ausflüge, Oeschinensee
Sa 07.08.2027 11:15 - 13:15 GV KÄLTENETZWERK
GV, Brunnen, alte Kantonsstrasse 6
Fr 17.09.2027 -
So 19.09.2027		 Biohacking Congress mit Eisbaden
Mitglieder Ausflüge, Bad Dürrheim, Deutschland
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