Herzlich willkommen beim KÄLTENETZWERK Schweiz und der Plattform fürs Kaltbaden
Bewusst ins kalte Wasser eintauchen, die mentale Komfortzone verschieben und die wissenschaftlich fundierten Vorteile der Kälteexposition erleben: Das KÄLTENETZWERK (gegründet und mit Sitz in Brunnen SZ am Vierwaldstättersee) ist deine zentrale Schweizer Instanz für sicheres Kaltbaden, Winterschwimmen und extreme Outdoor-Abenteuer.
Egal ob du neugieriger Einsteiger bist, deine eigene Praxis vertiefen willst oder als Unternehmen nach einem aussergewöhnlichen Event suchst – bei uns bist du in sicheren, professionell ausgebildeten Händen.
🏢 Teamevents, BGM & Gruppen (B2B)
Bringe dein Team, deine Firma oder deinen Verein auf ein völlig neues Resilienz-Level. Ob als eisiges Highlight für das Weihnachtsessen, als Teambuilding-Massnahme oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) – wir organisieren dein Kälte-Event sicher und massgeschneidert in der ganzen Schweiz.
🏔️ Eisbaden-Workshops & Seminare
Lerne Kälteexposition von den führenden Experten. In unseren zertifizierten Workshops (aufgeteilt in Level 1 für Anfänger bis Level 3 für absolute Profis) vermitteln wir dir die exakte Atemtechnik, physiologische Hintergründe und das kontrollierte, sichere Erleben von Extremkälte. Regelmässig auch von Gästen aus Deutschland und Österreich gebucht.
🛒 Kältenetzwerk-Shop
Finde hochwertiges Equipment für deine Kältepraxis. Von Schwimmbojen und Thermometern über Fachbücher bis hin zu unseren neuen Geschenkgutscheinen zum Sofort-Ausdrucken (Zahlung erst bei Einlösung).
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⛺ Draussen schlafen
Das ultimative Naturabenteuer unter dem Sternenhimmel. Schlafe nur auf Isomatte und im Schlafsack im Freien – als erfrischendes Erlebnis im Sommer oder als Extrem-Challenge im tiefen Schweizer Winter. Buchbar für Einzelpersonen (1:1), für deine Gruppe und als an vorgegebenen Daten.
📺 Das Kältenetzwerk in den Medien: Bekannt aus...
Unsere Arbeit und die Faszination der Kälteexposition stossen auf grosses Interesse in der Schweizer Medienlandschaft. Ob im öffentlich-rechtlichen Fernsehen, in regionalen TV-Sendern oder renommierten Fachzeitschriften – erfahre, was Journalisten über das Kältenetzwerk berichten: